צחצוח שיניים לילדים – מתי מתחילים ואיך עושים זאת נכון?

צחצוח שיניים הוא אחד ההרגלים אותם הכי קשה להקנות לילדים ועוד לפני זה, נצטרך לצחצח להם את השיניים (או את השן) בעצמנו. הורים רבים נתקלים בשאלות רבות בקשר להרגלי צחצוח השיניים של הילדים שלהם. כיום, כאשר המודעות להיגיינת הפה גבוהה כל כך ניתן למצוא מידע רב שינחה אתכם איך לדאוג לשיניים של הילדים שלכם ויענה לכם על שאלות רבות בנושא – ממש כמו במדריך המקיף שלפניכם.

מתי נכון להתחיל לצחצח שיניים לילדים?

אחת השאלות הראשונות שעולות בהקשר להיגיינת הפה של ילדים ופעוטות בראשית חייהם, היא מאיזה גיל לצחצח שיניים לילד שלכם? התשובה במקרה הזה היא פשוטה והגיונית – מהרגע שיש מה לצחצח או במילים אחרות, ברגע שבוקעת השן הראשונה; מה שבדרך כלל קורה בסביבות גיל חצי שנה.

בשלב זה כמובן שתפקיד הצחצוח עצמו מוטל על ההורים, ומומלץ להשתמש באביזרים ייעודיים כמו אצבעון גומי שבקצה שלו מברשת רכה. בנוסף ליעילות שבצחצוח עצמו, הקניית הרגלים נכונים המעודדים שמירה על שיניים בריאות מתחילה כבר בשלבים הראשוניים ביותר, ממש כמו להתקלח, להסתבן או לחפוף ולכן גם מהבחינה הזו מוטב להתחיל כאמור, כבר עם בקיעת השן הראשונה.

מאיזה גיל אתם מתחילים לצחצח שיניים לילדים שלכם?

איך בוחרים מברשת ומשחת שיניים לילדים?

מרגע שבוקעת השן הראשונה ומתחילה תקופה הצחצוח, משרד הבריאות ורופאי השיניים בישראל ממליצים להשתמש במשחת שיניים המכילה פלואוריד מסיבות שונות. בין הסיבות העיקריות לחשיבות של הימצאות פלואוריד במשחות שיניים לפעוטות וילדים, נמצאות חיזוק האמייל – השכבה המגינה על השן, מניעת עששת וכן בגלל שהמים בישראל הינם נטולי פלואוריד.

למעשה, מגיל חצי שנה (או מרגע בקעת השן הראשונה) ועד גיל 6 מומלץ להשתמש במשחת שיניים המכילה 1000 PPM פלואוריד. תוכלו לזהות את המשחות המכילות פלואוריד על ידי האות F שתופיע על האריזה ואת מספר ה-PPM באמצעות המספר שיופיע ליד האות F בצורה הזו – F1000.

כשהילד מגיע לגיל 6 וכבר יודע לירוק בכוחות עצמו, תוכלו לעבור למשחה המכילה 1450 PPM, או למשחה בה אתם משתמשים.

בבחירת המברשת, השתדלו לצחצח עם מברשת שיניים רכה עם סיבים עדינים בעלת ראש קטן שיתאים לממדי הפה של הילד. בנוסף, אפשר לוודא את התאמת המברשת על ידי זיהוי תו תקן על גבי האריזה. בדומה למברשות השיניים שלנו המבוגרים, מומלץ להחליף גם את אלו של הקטנטנים אחת ל-3 חודשים או עד שהסיבים נשחקים ומתפזרים.

באופן כללי וללא קשר למברשת אותה תבחרו, מומלץ להגיע לביקור ראשון אצל רופא שיניים כבר עם בקיעת השן הראשונה.

ילדה מצחצחת שיניים

טכניקות צחצוח נכונות לילדים בגילים שונים

מבחינת כמות המשחה, תוכלו לוודא התאמה לגיל בעזרת השוואה לכמות של גרגר אורז – עד גיל שנתיים. את הכמות הנכונה בין גיל שנתיים לשש, תוכלו לדייק בעזרת השוואה לגרגר אפונה.

על הצחצוח עצמו להיות עדין ואיטי, על מנת לא לפגוע ולהזיק לרקמות העדינות בחניכיים ובשיני הילדים.

החזיקו את המברשת כך שהסיבים שלה יהיו בזווית של כ-45 מעלות מול השיניים של הילד ובצעו בעדינות תנועות הלוך-ושוב. כמות הפעמים של צחצוח שיניים לפעוטות וילדים ביום, זהה לזו המומלצת למבוגרים, כלומר לפחות פעמיים ביום.

איך להפוך את הצחצוח לחלק משגרת היום של הילד?

שגרת צחצוח היא משמעותי, חשובה ועדיף להרגיל אליה כבר מגיל מוקדם מאוד. ישנם מספר דרכים בהם תוכלו להשתמש בכדי לשכנע את הילדים לצחצח שיניים ולהפוך את הפעולה הזו לחלק משגרת היום-יום שלהם.

למשל, כשהם קצת גדלים תנו להם לבחור את המברשת ואת משחת השיניים (כמובן שבהתאם למה שמתאים להם מבחינת הגיל). בנוסף, אפשר להקריא להם סיפורים אודות חשיבות היגיינת הפה, להפוך את חוויית הצחצוח עצמה למהנה ולא למטלה או לאפשר להם לצחצח שיניים גם למשל בזמן האמבטיה או אפילו מול מסך מזדמן. בגדול, כל גילוי יצירתי מצדכם ההורים מבורך בתנאי שבסופו הילדים מצחצחים שיניים כמו שצריך.

טעויות נפוצות בצחצוח שיניים לילדים

קיימות מספר טעויות נפוצות שהורים רבים עושים, הנה כמה מהם:

לא מחליפים מברשת בזמן – מברשות שיניים שחוקות וישנות לא עושות את העבודה הרצויה, זכרו להחליף אותן בזמן.

מדלגים על הלשון – חשוב לזכור להרגיל את הילדים שצחצוח שיניים כולל גם את הלשון.

שוטפים את הפה עם מים – זה אמנם מאתגר עבור חלקנו, אבל מומלץ לא לשטוף את הפה עם מים לאחר הצחצוח אלא לירוק בלבד. אם קשה לכם, נסו להשתמש במעט מים.

כתבות נוספות

ילד בגמילה ממוצץ

גמילה ממוצץ: למה חשוב לגמול ממוצץ עד גיל 4?

ביי ביי מוצץ! מוצץ הוא פתרון מצוין ועדיין יש להפסיקו עד גיל 4 כדי למנוע בעיות בשיניים ובדיבור. אנו במוריה 100 נעזור לכם בתהליך הגמילה ונשמור על בריאות השיניים של ילדיכם....

שמירה על שיניים בריאות

10 הרגלים מנצחים לשמירה על השיניים

שמירה על בריאות השיניים היא הרבה יותר מצחצוח יומיומי – אימוץ הרגלים נכונים יכול לעשות את כל ההבדל. במאמר זה נסקור 10 הרגלים מנצחים שיעזרו לכם לשמור על חיוך בריא ומושלם לאורך זמן....

location ניווט phone חיוג email יצירת קשר